67세 환자의 만성 다리 통증 치료 성공기! 쪼그려 앉을 때 종아리 통증, 치료 후 변화

안녕하세요! 오늘은 무릎 통증으로 고생하시는 67세 할머니의 치료 사례를 함께 살펴볼게요.

"쪼그려 앉을 때마다 종아리가 쑤시고, 일어설 때 무릎이 안 펴져서 고생하신다"는 할머니의 이야기,

"앉았다 일어날 때마다 종아리가 쑤시고, 무릎이 펴지지 않아 힘들었는데... 이제는 계단도 오르내리고, 가족들과 여행도 갈 수 있어요!" - 환자 김OO님

주요 증상:

✅ 쪼그려 앉을 때 종아리 통증 (2년째 지속)

✅ 무릎 관절 경직 및 일어설 때 통증 (수차례 버텨야 일어남)

✅ 반복 동작 시 통증 악화 (계단, 장보기 등 일상생활 어려움)

어떻게 치료했을까요?

먼저 의료진은 할머니의 무릎 주변 근육이 많이 긴장되어 있고, 관절이 잘 움직이지 않는다는 걸 발견했어요. 마치 오래 사용하지 않은 문짝이 녹슨 것처럼요!

원인 진단:

무릎 주변 근육 긴장 + 관절 가동 범위 제한 → 염증 유발

단순히 무릎만 치료한다고 해결되지 않는다!

치료는 이렇게 진행됐습니다:

맞춤형 치료 계획:

STEP 1: 근육 이완 주사 + 물리치료 (긴장된 근육 풀어주기)

STEP 2: 도수 치료로 관절 가동성 회복 (직접 손으로 교정)

STEP 3: 생활 습관 분석 → 맞춤형 재활 운동 처방

놀라운 건 치료 효과였어요!

첫 치료 후 통증이 70%나 줄었고, 두 번째 치료 때는 쪼그려 앉는 것도 한결 수월해지셨대요.

의료진의 한마디가 특히 인상적이었어요.

"아픈 곳만 보지 말고 몸 전체를 봐야 해요"

한 달 뒤에는 정말 달라지셨답니다!

쪼그려 앉았다 일어나는 게 훨씬 편해졌고

계단도 오르내릴 수 있게 되었죠

무엇보다 아들 집에 놀러 가실 수 있게 되었다는 게 가장 큰 기쁨이라고 하셨어요

성공의 핵심 포인트

🔑 전신 균형 잡기: 통증 부위만 보는 게 아닌, 전체적인 움직임 분석

🔑 정확한 트리거 포인트 타겟팅: 근육 뭉친 곳 집중 치료

🔑 주기적 모니터링: 관절 가동 범위 측정으로 효과 극대화

여러분도 2주 이상 통증이 지속된다면, 꼭 전문의와 상담하세요.

통증이 있는 곳이 진짜 문제가 아닐 수도 있으니까요!

치료 효과를 더 오래 유지하고 싶다면? 의사선생님이 알려주신 재활운동! 꾸준히 하는 게 비결이랍니다 😊

더 자세한 내용이 궁금하시다면, 위 유튜브 링크를 통해 실제 치료 과정을 확인해보세요!

https://www.youtube.com/watch?v=J-rguqtD4I8)

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