지금 '껌'을 씹고 있다면 '미세플라스틱'도 함께 씹고 있을 수 있습니다 🧪

안녕하세요, 여러분! 한빛지킴이입니다 😊

오늘은 우리가 일상적으로 즐기는 '껌' 속에 숨겨진 미세플라스틱의 진실에 대해 알려드릴게요.

미국 UCLA의 샌제이 모한티 교수팀은 최근 열린 미국화학회(ACS) 춘계학술대회 2025에서 흥미로운 연구 결과를 발표했어요.

"껌 1g당 평균 100개, 많게는 637개의 미세플라스틱이 침 속으로 방출될 수 있다"

이를 단순 계산하면 껌 1개(2~6g 기준)에서 최대 3000개의 미세플라스틱을 섭취할 수 있다는 거죠. 😨

껌은 보통 다음 성분으로 만들어져요:

연구진은 천연 껌과 합성 껌 5개 브랜드를 각각 실험한 결과, 대부분의 껌에서 2분 내에 미세플라스틱이 침에 섞여 나오고, 8분 내에 총량의 94%가 방출된다고 밝혔습니다.

또한, 이 미세플라스틱은 **타액 속 효소 때문이 아니라 '씹는 마찰력'**에 의해 발생된다고 해요.

아직 명확하게 밝혀진 것은 없지만, 일부 연구에서는 다음과 같은 연관성을 제시했어요:

즉, 미세플라스틱이 몸속으로 들어오는 걸 무시하기 어렵다는 뜻이겠죠?

자주 바꾸지 말고, 한 조각을 오래 씹자!
- 새 껌을 계속 씹는 것보다, 같은 조각을 오래 씹는 게 미세플라스틱 방출을 줄인다고 해요.
자연 유래 껌을 선택해보자
- 치클 같은 식물성 고무 베이스 껌이 일부 존재합니다.
무심코 씹는 습관을 줄이기
- 스트레스 해소, 입 냄새 제거도 좋지만 너무 잦은 섭취는 피하는 게 좋아요.

껌 한 조각이 이렇게 많은 미세플라스틱을 포함할 수 있다는 사실, 정말 놀랍지 않나요? 🧼 비록 이번 연구는 예비 연구 단계이며 동료 평가를 아직 받지 않았지만, 우리가 일상 속에서 플라스틱 노출에 얼마나 무방비인지 다시 생각해보게 합니다.

일상 속 작은 선택이 건강한 삶의 시작입니다. 앞으로 껌을 씹을 때 한 번쯤 생각해보면 어떨까요? 😊

참고 자료

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